

Contagem Regressiva
Já entramos no mês que finaliza o ano. Estamos a quatro semanas das festas natalinas. Iniciam-se os preparativos, a atmosfera festiva,...


Superando a Esclerose Múltipla com Exercícios Físicos
Não podemos ignorar as evidências sobre os efeitos benéficos do exercício sobre muitas doenças, incluindo a Esclerose Múltipla (EM). Ao...


Exercícios Moderados Associados a um Menor Risco da Doença de Parkinson
Um novo estudo que acompanhou milhares de pessoas por 12 anos sugere que uma quantidade de atividade física moderada diária está ligada a...


Jovem Perde 73 Kg e Mostra o Excesso de Pele, Resultado do Processo de Emagrecimento
John Glaude, 21 anos de idade, já pesou 163 quilos, após sete meses de dieta e de exercício físico, Glaude pesa agora 90 quilos e...


Baixo Percentual de Gordura é Essencial para Definição Abdominal
Fato que com baixo percentual de gordura corporal qualquer abdome fica aparente. Exercícios físicos bem orientados + alimentação...


Atleta com Bolsa de Colostomia Ganha Competição Fitness
Blake Beckford, 33 anos de idade, teve em 2003 o diagnóstico de colite ulcerosa que é uma condição que causa inflamação do revestimento...


Perda de Sono Pode Fazer Você Engordar
Um novo estudo da Universidade de Uppsala, na Suécia, demonstra que uma área particular do cérebro que leva ao desejo de uma pessoa para...

Hérnia de Disco (Terapêutica, Benefícios dos Exercícios Físicos)
A coluna vertebral constitui e mantém o eixo longitudinal do corpo, servindo de pivô para suporte e mobilidade da cabeça e oferece aos...


Informações que Podem Ajudar Quem Sofre de Artrite Reumatoide
A Artrite Reumatoide (AR) é uma doença crônica inflamatória, a qual pode afetar várias articulações. É uma doença auto-imune (ou seja, o...


Recuperação Ativa x Recuperação Passiva (Qual é a Melhor?) Estudo com Triatletas
Consideremos que a melhora do rendimento esportivo está atrelada a uma série de fatores, entre os quais, a boa relação...