Definição de Personal Trainer

O nome Personal Trainer ou "Training" vem do inglês e tem o significado de treinamento personalizado.

Podemos definir Personal Trainer como um professor de Educação Física que desenvolve um programa particular de treinamento a partir de entrevistas, avaliações, respeitando as individualidades biológicas e o objetivo do aluno.

Tais atividades deverão ser realizadas de forma diversificada e motivadora, em horários preestabelecidos, para que com segurança, proporcione um resultado eficiente, com finalidade de estética, de reabilitação, de treinamento, de rendimento (competição) ou de manutenção da saúde.

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