Contagem Regressiva

Já entramos no mês que finaliza o ano. Estamos a quatro semanas das festas natalinas. Iniciam-se os preparativos, a atmosfera festiva, devemos curtir isso tudo com muito prazer, no entanto, não nos esqueçamos das questões essenciais. Felicidades a todos!

VLADMIR SANTOS (Personal Trainer, Fisiologista do Exercício)Pós graduações: USP (Treinamento Esportivo), UNIFESP-Escola Paulista de Medicina (Fisiologia do Exercício), Créditos do Mestrado obtidos pela Cardiologia UNIFESP, Experiência profissional University of California Santa Barbara, University of Wisconsin Whitewater, University of Northern Colorado.