Vladmir Santos, Personal Trainer & Fisiologista do Exercício, Sorocaba

ESPECIALIDADES

MEDOLOGIA DE TRABALHO

Conhecer o aluno de forma integral (investigação através histórico pessoal, histórico médico, avaliações antropométricas, metabólicas, neuromusculares, posturais, etc).
Estudo de caso (análise do caso clínico através dos exames e pareceres médicos).
Prescrição das atividades em concordância com orientações médicas seguindo as Diretrizes da Sociedade Brasileira de Cardiologia e American Heart Association.
O aluno é monitorado em 100% do tempo, em todas as atividades, com uso de diversas tecnologias que identificam os parâmetros fisiológicos, para que a atividade seja segura e eficiente.
As atividades são sempre realizadas com o princípio da diversificação de movimentos, equipamentos e locais, para melhorar as respostas e deixar a atividade prazerosa.

MEDOLOLOGIA DE TRABALHO

Conhecer o aluno de forma integral (investigação através histórico pessoal, histórico médico, avaliações antropométricas, metabólicas, neuromusculares, posturais, etc).
Estudo de caso (análise do caso clínico através dos exames e pareceres médicos).
Prescrição das atividades em concordância com orientações médicas seguindo as Diretrizes Específicas da Patologia do aluno, e também Diretrizes do American College of Sports Medicine.
O aluno é monitorado em 100% do tempo, em todas as atividades, com uso de diversas tecnologias que identificam os parâmetros fisiológicos, para que a atividade seja segura e eficiente.
As atividades são sempre realizadas com o princípio da diversificação de movimentos, equipamentos e locais, para melhorar as respostas e deixar a atividade prazerosa.
Para Idosos, baseados em Diretrizes de Geriatria e do American College of Sports Medicine, montamos um programa de exercícios para prevenir ou melhorar quadros de hipertensão, derrames, varizes, obesidade, diabetes, osteoporose, câncer, ansiedade, depressão, problemas no coração, pulmões, etc. Além de propor atividades aeróbias para coração e metabolismo, aumentamos a força e o equilíbrio, assim, o aluno terá redução do risco de quedas, diminuição de dores, redução do uso de remédios, menor número de lesões, ampliação da mobilidade, benefícios mentais, entre outros.

Conhecer o aluno de forma integral (investigação através histórico pessoal, histórico médico, avaliações antropométricas, metabólicas, neuromusculares, posturais, hábitos alimentares, etc).
Elaboração do Programa de Treinamento de acordo com as características físicas com ênfase em metabolismo.
Abordagem “Conscientização” Nutricional para maximizar os resultados.
O aluno é monitorado em 100% do tempo, em todas as atividades, com uso de diversas tecnologias que identificam os parâmetros fisiológicos, para que a atividade seja segura e eficiente.
As atividades são sempre realizadas com o princípio da diversificação de movimentos, equipamentos e locais, para melhorar as respostas e deixar a atividade prazerosa.

METODOLOGIA DE TRABALHO

Conhecer o aluno de forma integral (investigação através histórico pessoal, histórico médico, avaliações antropométricas, metabólicas, neuromusculares, posturais, etc).
Estudo de caso (análise do caso clínico através dos exames e pareceres médicos).
Prescrição das atividades em concordância com orientações médicas, seguindo predominantemente, as Diretrizes do American College of Spots Medicine.
O aluno é monitorado em 100% do tempo, em todas as atividades, com uso de diversas tecnologias que identificam os parâmetros fisiológicos, para que a atividade seja segura e eficiente.
As atividades são sempre realizadas com o princípio da diversificação de movimentos, equipamentos e locais, para melhorar as respostas e deixar a atividade prazerosa.

METODOLOGIA DE TRABALHO

Conhecer o aluno de forma integral (investigação através histórico pessoal, histórico médico, avaliações antropométricas, metabólicas, neuromusculares, posturais e especiais de cada modalidade.
Elaboração do Programa de Treinamento de acordo com as características físicas e objetivos pessoais.
No caso de Atletas de competição, elaboramos a Periodização do Treinamento para o máximo de performance nos momentos ideais das competições.
O aluno é monitorado em 100% do tempo, em todas as atividades, com uso de diversas tecnologias que identificam os parâmetros fisiológicos, para que a atividade seja segura e eficiente.
As atividades são sempre realizadas com o princípio da diversificação de movimentos, equipamentos e locais, para melhorar as respostas e deixar a atividade prazerosa.