Dores na Coluna (Artrose na Coluna)
- vladsa15
- 3 de set. de 2014
- 1 min de leitura
Nesse vídeo da spine center, temos algumas informações sobre tratamentos não cirúrgicos para artrose na coluna.
O vídeo fala especificamente sobre a artrose na coluna, porém, de forma geral, o ideal para pessoas com dores na coluna é que consulte ortopedistas competentes e em concomitância com os procedimentos clínicos, realize um trabalho de compensação com um especialista em fisiologia do exercício e biomecânica do movimento, predominando o uso de técnicas de alongamento, trabalhos resistidos com cuidados angulares e adequação postural para maximizar a recuperação.
Procure profissionais competentes, afinal, trata-se de uma situação delicada que influenciará em um dia a dia eficiente e prazeroso ou difícil e doloroso.
Caso tenha gostado da informação, por gentileza, recomende-a a quem você se importa.
Se achou interessante o conteúdo e a intenção do meu post, manifeste-se com um comentário, uma pergunta, ou uma sinalização positiva.
Grato,
Prof. Vladmir Santos (Personal Trainer e Fisiologista do Exercício)
